1月28日，南陽(yáng)市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心成功舉辦了首場(chǎng)主題為“為愛(ài)奔赴，共話(huà)成長(zhǎng)”的家庭教育講座。此次講座旨在提高家長(zhǎng)對(duì)于青少年心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)家庭和諧，助力青少年健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)伊始，輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人張果向大家介紹了當(dāng)前青少年心理問(wèn)題的現(xiàn)狀以及輔導(dǎo)中心的主要職責(zé)等。她強(qiáng)調(diào)，面對(duì)青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的心理波動(dòng)，家長(zhǎng)和教育工作者應(yīng)給予足夠的關(guān)注和引導(dǎo)，以科學(xué)的方法來(lái)處理和解決。

講課由馬寧老師通過(guò)案例分享展開(kāi)。她詳細(xì)講述了青少年成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的變化和困惑，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何正確面對(duì)和處理與孩子之間的關(guān)系。馬寧老師指出，溝通和鼓勵(lì)非常重要，并向家長(zhǎng)們提了一些建立良好親子關(guān)系的幾點(diǎn)建議。在授課過(guò)程中，馬寧老師帶領(lǐng)大家做了一系列的心理小游戲，告誡家長(zhǎng)們，在生活中要以身作則，講信用、守誠(chéng)信，言行一致，要給青春期的孩子們樹(shù)立一個(gè)有威信、有原則、有說(shuō)服力的榜樣形象。

在心理咨詢(xún)師周源老師的帶領(lǐng)下，大家進(jìn)行了壓力放松訓(xùn)練，通過(guò)簡(jiǎn)單的呼吸練習(xí)和肌肉放松，人們可以有效地減輕壓力和焦慮。家長(zhǎng)也可以教孩子這些技巧，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力。

活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)人張果帶領(lǐng)家長(zhǎng)們參觀(guān)了輔導(dǎo)中心，并做出了詳細(xì)的講解。許多家長(zhǎng)表示，通過(guò)這次講座，他們對(duì)于如何與孩子溝通、如何處理孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的情緒問(wèn)題有了更清晰地認(rèn)識(shí)。他們將把這些方法和技巧運(yùn)用到日常生活中，努力為孩子營(yíng)造一個(gè)更健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

此次家庭教育講座為我們提供了一個(gè)全新的視角來(lái)看待家庭教育。通過(guò)理解青少年的心理變化、簡(jiǎn)單處理親子關(guān)系以及壓力放松訓(xùn)練，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)家庭教育中的雙向奔赴，從而助力孩子的健康成長(zhǎng)。讓我們攜手共進(jìn)，為下一代的未來(lái)共同努力！